
जसं तुम्ही तुमच्या मुलांचं निरीक्षण करता, तसंच तेही तुमचं सतत निरीक्षण करत असतात. तुमची प्रत्येक कृती, प्रत्येक शब्द, प्रत्येक हावभाव हे त्यांनी एक खुले पुस्तक असल्यासारखे गोळा केले आहे. मुले सारखी आहेत स्पंज ते त्यांच्या आजूबाजूला जाणवणारी प्रत्येक गोष्ट आत्मसात करतात. मुलांना वृत्तीने वाढवायचे असेल तर सकारात्मक, पूर्ण आणि संतुलित, आपण हे समजून घेतले पाहिजे की आपण त्यांना दिलेले उदाहरण आपले आहे सर्वात शक्तिशाली साधन. जीवनातील वेगवेगळ्या परिस्थितींमध्ये आपण कसे वागतो याचे ते निरीक्षण करतात: आपण आपल्या शेजाऱ्यांना अभिवादन करतो की नाही, आपण इतरांशी कसे वागतो, आपण इतरांना कसा प्रतिसाद देतो. तणाव आणि इतर अनेक गोष्टींबरोबरच समस्या. म्हणूनच, त्यांना शक्य तितके सर्वोत्तम उदाहरण देणे आवश्यक आहे, कारण लहान वयातच ते आम्हाला नायक आणि आदर्श मानतात.
तुमच्या मुलाच्या जीवनावर तुमच्या कृतींचा प्रभाव
आमचे दृष्टिकोन आणि दैनंदिन वर्तन केवळ आपण कोण आहोत हेच दर्शवत नाही तर आपली मुले कशी बनू शकतात हे देखील दर्शवितात. जर आपण दयाळू, आदरणीय आणि आव्हानांचा सामना करताना धीर धरू, तर ते ते गुण स्वतःच्या जीवनात अंगीकारायला शिकतील. दुसरीकडे, नकारात्मक वृत्ती जसे की जास्त राग किंवा अभाव सहानुभूती भविष्यात त्यांच्याद्वारे प्रतिकृती केली जाऊ शकते. सामायिक केलेला प्रत्येक क्षण हा प्रस्थापित करण्याची संधी आहे हे ओळखणे अत्यावश्यक आहे मूल्ये आणि आपल्या मुलांमध्ये सकारात्मक दृष्टिकोन.
आपण त्यांच्यासोबत खेळण्यात, त्यांचे ऐकण्यात किंवा त्यांच्या आयुष्यात फक्त उपस्थित राहण्यात घालवलेला वेळ त्यांच्या भावनिक कल्याणाचा पाया तयार करतो. खेळ, उदाहरणार्थ, पालक आणि मुलांमधील संबंध मजबूत करण्यासाठी सर्वात महत्त्वपूर्ण क्रियाकलापांपैकी एक आहे. फक्त वेळ घालवण्यापलीकडे, खेळणे महत्त्वपूर्ण सामाजिक कौशल्ये शिकवते, सर्जनशीलतेला प्रोत्साहन देते आणि कौटुंबिक बंधन मजबूत करते. तुम्ही बोर्ड गेमचे पर्याय एक्सप्लोर करू शकता, मैदानी क्रियाकलाप करू शकता किंवा त्यांना कसे खेळायचे ते शिकवून बालपणीच्या आठवणी देखील शेअर करू शकता. अभिजात जसे की "बोटे-बोटे" किंवा "पोलीस आणि ठग."
जर आपल्याला हा व्हिडिओ आवडला असेल तर तो आपल्या मित्रांसह सामायिक करा!
तुमच्या मुलांमध्ये सकारात्मक दृष्टिकोन कसा वाढवायचा
मुलांमध्ये सकारात्मक दृष्टीकोन वाढवणे त्यांना केवळ जीवनातील आव्हानांना लवचिकतेने तोंड देण्यास मदत करेल, परंतु त्यांना अधिक भावनिक कल्याणाचा आनंद घेता येईल. खाली, आम्ही हे साध्य करण्यासाठी मुख्य धोरणे एक्सप्लोर करतो:
1. सकारात्मकतेचे उदाहरण व्हा
मुले निरीक्षण करून शिकतात. वृत्ती दाखवली तर आशावादी, समस्यांना सामोरे जाण्यासाठी संयम आणि जीवनातील चांगल्या गोष्टींबद्दल कृतज्ञता, ते देखील तो दृष्टीकोन स्वीकारतील. कठीण काळातही, शांतता आणि आशा व्यक्त करणारे वर्तन मॉडेल करण्याचा प्रयत्न करा.
2. सक्रियपणे ऐका
व्यत्यय न घेता आपल्या मुलांचे ऐकण्यासाठी वेळ काढा. हे केवळ भावनिक बंध मजबूत करत नाही तर त्यांना त्याचे महत्त्व देखील शिकवते सहानुभूती आणि इतरांबद्दल आदर.
3. केवळ परिणामच नव्हे तर प्रयत्नांना बळकटी द्या
केवळ त्यांच्या यशावर लक्ष केंद्रित करण्याऐवजी तुमच्या मुलांच्या प्रयत्नांची प्रशंसा करा. उदाहरणार्थ, जर ते बाईक चालवायला शिकत असतील तर, प्रत्येक प्रगती साजरी करा आणि "तुम्ही चांगले आणि चांगले करत आहात!" सारख्या प्रोत्साहनाच्या शब्दांनी त्यांना प्रेरित करा. या प्रकारची ओळख प्रोत्साहन देते आत्मविश्वास स्वतःवर आणि वाढीच्या मानसिकतेला प्रोत्साहन देते.
4. सकारात्मक विचारांना प्रोत्साहन द्या
परिस्थितीची चांगली बाजू शोधण्याचे महत्त्व तुमच्या मुलांमध्ये बिंबवा. रात्रीच्या जेवणाच्या वेळी किंवा झोपायच्या आधी त्यांना विचारून तुम्ही याचा सराव करू शकता दिवस. हा व्यायाम तुमच्या मनाला सकारात्मक गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्यास प्रशिक्षित करण्यास मदत करतो.
5. त्यांच्यासोबत भावनांचे व्यवस्थापन करण्यास शिका
हे दुःख किंवा राग यांसारख्या नकारात्मक भावनांना दडपून टाकण्याबद्दल नाही तर त्यांना निरोगी मार्गाने ओळखण्यास आणि त्यांचे व्यवस्थापन करण्यास शिकवण्याबद्दल आहे. आपल्या मुलांना त्यांना काय वाटते ते व्यक्त करण्यास आणि त्या भावनांवर मात करण्यासाठी रचनात्मक मार्ग शोधण्यास प्रोत्साहित करूया.
बंध दृढ करणारे अविस्मरणीय क्षण
तुमच्या मुलांसोबत दर्जेदार वेळ घालवल्याने त्यांना केवळ प्रेम आणि मूल्यवान वाटत नाही, तर त्याचा परिणामही होतो सकारात्मक त्याच्या मध्ये स्वत: ची प्रशंसा. कौटुंबिक दिनचर्या तयार करा जे कनेक्शनच्या क्षणांना प्रोत्साहन देतात. उदाहरणार्थ:
- रोज एकत्र खेळा.
- झोपण्यापूर्वी कथा वाचा.
- तुमच्या लहानपणापासूनच्या गोष्टी शेअर करा.
- पेंटिंग किंवा स्वयंपाक यासारख्या सर्जनशील क्रियाकलाप एकत्र करा.
- वीकेंडला लहान कौटुंबिक सहल करा.
शब्दांची शक्ती आणि सकारात्मक मजबुतीकरण
मुलाच्या चारित्र्याच्या जडणघडणीवर शब्दांचा मोठा प्रभाव असतो. तयार होणारी वाक्ये टाळा असुरक्षितता आणि सकारात्मक वर्तन मजबूत करण्यासाठी विशिष्ट प्रशंसा वापरा. उदाहरणार्थ, “खूप छान!” म्हणण्याऐवजी! त्यांनी जे केले आहे त्याची थेट प्रशंसा करतो: "टेबल साफ करण्यात मदत केल्याबद्दल धन्यवाद, तुम्ही माझ्यासाठी गोष्टी खूप सोप्या केल्या आहेत."
इतरांकडे लक्ष केंद्रित करणे आणि त्यांच्या पर्यावरणावरील त्यांच्या कृतींचा सकारात्मक प्रभाव महत्त्व देण्यास शिकवणे देखील महत्त्वाचे आहे. ही प्रथा केवळ प्रोत्साहन देत नाही सहानुभूती, परंतु त्यांना अधिक सामाजिक जागरूकता विकसित करण्यात मदत करते.
सर्जनशीलता आणि मूल्यांना प्रोत्साहन देण्यासाठी खेळ आणि क्रियाकलाप
पालकत्वामध्ये मनोरंजक क्रियाकलापांचा समावेश करणे हा प्रोत्साहन देण्याचा एक प्रभावी मार्ग आहे मूल्ये टीमवर्क, आदर आणि संयम यासारख्या आवश्यक गोष्टी. बोर्ड गेम्स, उदाहरणार्थ, केवळ मजेदारच नाहीत तर ते मजबूत देखील करतात कौशल्या संज्ञानात्मक आणि सामाजिक. दुसरीकडे, बाह्य क्रियाकलाप, जसे की निसर्गात फिरणे किंवा लपाछपी खेळणे, शारीरिक व्यायाम आणि वातावरणाशी संपर्क वाढवणे.
त्यांना पारंपारिक खेळ शिकवा किंवा त्यांचा एकत्रितपणे शोध लावा, जे त्यांना उत्तेजित करतात सर्जनशीलता आणि पालक आणि मुलांमधील बंध मजबूत करते. लक्षात ठेवा की मुख्य उद्देश क्षणाचा आनंद घेणे आणि अविस्मरणीय आठवणी तयार करणे आहे.
दररोज होणारे छोटे-छोटे हावभाव आपल्या मुलांच्या जीवनात बदल घडवून आणतात. प्रोत्साहनाचा एक शब्द, एक प्रामाणिक स्मित किंवा योग्य क्षणी मिठी मारणे कोणत्याही सामान्य दिसणाऱ्या दिवसाला विलक्षण क्षणात बदलू शकते. लक्षात ठेवा, आज तुम्ही वडील किंवा आई म्हणून जे काही करता ते भावनिक वारसा असेल जो तुमची मुले आयुष्यभर त्यांच्यासोबत ठेवतील.