खाण्याचे विकार हे खाण्याच्या वर्तनाशी संबंधित पॅथॉलॉजीज आहेत जे आरोग्य, भावना आणि दैनंदिन जीवनातील विविध महत्त्वाच्या क्षेत्रांवर नकारात्मक परिणाम करतात. अन्न किंवा शरीराच्या वजनाबद्दल जास्त काळजी करणे सूचित करू शकते की खाण्यापिण्याचा विकार आहे.
पुढील लेखात आम्ही तुमच्याशी खाण्याच्या विकारांच्या प्रकारांबद्दल बोलणार आहोत आणि त्या प्रत्येकावर कसे उपचार केले जाऊ शकतात.
खाण्याचे विकार
एनोरेक्सिया नर्वोसा
एनोरेक्सिया नर्वोसा हे मुख्यत्वे कॅलरीजमध्ये लक्षणीय घट, वजन वाढण्याची मोठी भीती आणि शरीराबद्दल पूर्णपणे विकृत समज द्वारे दर्शविले जाते. एनोरेक्सिया नर्वोसा ग्रस्त लोक त्यांचे वजन खूपच कमी आहे त्यांच्या वय किंवा लिंगानुसार त्यांच्याशी काय अनुरूप असेल.
एनोरेक्सिया नर्वोसाचे दोन प्रकार आहेत:
- प्रतिबंधात्मक प्रकारात, व्यक्ती कॅलरीचे सेवन कठोरपणे मर्यादित करेल.
- दुसरा प्रकार म्हणजे जास्त प्रमाणात खाणे आणि नंतर शुद्ध करणे उलट्या किंवा जास्त शारीरिक व्यायाम.
कारणांबद्दल, खालील गोष्टी सूचित केल्या पाहिजेत: अनुवांशिक घटक, कमी आत्मसन्मान, चिंता समस्या आणि सामाजिक घटक.
बुलिमिया नर्वोसा
बुलिमिया नर्व्होसा हे वैशिष्ट्यपूर्ण आहे की वजन वाढू नये म्हणून काही वर्तणुकीनंतर जास्त प्रमाणात खाण्याचे एपिसोड, cजसे की प्रेरित उलट्या, उपवास किंवा जास्त व्यायाम. एनोरेक्सियाच्या विपरीत, बुलिमिया नर्वोसा ग्रस्त लोकांचे वजन सामान्य किंवा पुरेसे असते.
एखाद्या व्यक्तीला या प्रकारच्या खाण्याच्या विकाराचा त्रास का होतो या कारणास्तव, ते वैविध्यपूर्ण आहेत: अनुवांशिक घटक, विश्वासाचा अभाव, कमी आत्म-सन्मान, उच्च चिंता पातळी आणि सामाजिक आणि सांस्कृतिक घटक.
मोठ्या प्रमाणात खाणे विकार
जास्त खाणे किंवा जास्त खाणे या भागांद्वारे द्विज खाण्याच्या विकाराचे वैशिष्ट्य आहे, ज्या दरम्यान व्यक्तीला असे वाटते की त्यांनी त्यांच्या खाण्यावरील नियंत्रण पूर्णपणे गमावले आहे. जे लोक या प्रकारच्या विकाराने ग्रस्त आहेत ते सहसा लठ्ठ असतात किंवा त्यांच्याकडे जास्त किलो असते.
द्विधा खाण्याच्या विकाराची कारणे सामान्यतः तणाव असतात, नैराश्य, चिंता किंवा सामाजिक दबाव.
टाळणारा/प्रतिबंधात्मक खाण्याचा विकार
खाणे विकार हा प्रकार एक आहार द्वारे दर्शविले जाईल की हे अत्यंत निवडक किंवा विशिष्ट पदार्थांचा तिरस्कार आहे. या समस्येमुळे त्या व्यक्तीला पौष्टिकतेची लक्षणीय कमतरता जाणवते. त्यामुळे एनोरेक्झिया किंवा बुलिमियाच्या बाबतीत उद्भवते तसे वजन किंवा शरीराच्या चिंतेवर आधारित नाही.
या प्रकारच्या विकारात हस्तक्षेप करणारे घटक हे असू शकतात: जैविक, मानसिक जसे की चिंता किंवा सामाजिक सांस्कृतिक प्रकार.
पिका
पिका हा खाण्याच्या विकाराचा एक प्रकार आहे ज्यामध्ये नेहमीच्या सेवनाचा समावेश असेल अ-पोषक आणि अखाद्य पदार्थांचे, जसे पृथ्वी, खडू किंवा केसांच्या बाबतीत आहे. हे वर्तन कमीतकमी एका महिन्यासाठी असणे आवश्यक आहे आणि व्यक्तीच्या विकासाच्या पातळीसाठी योग्य नाही.
या प्रकारच्या विकाराची कारणे अनेक किंवा वैविध्यपूर्ण असू शकतात: तणाव किंवा चिंता विकार, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील विकार किंवा पर्यावरणीय घटक.
रुमिनेशन डिसऑर्डर
रुमिनेशन डिसऑर्डरमध्ये अन्नाचे पुनरावृत्ती होते, जे होऊ शकते चघळणे, पुन्हा गिळणे किंवा थुंकणे. हे वर्तन किमान एक महिना टिकले पाहिजे आणि कोणत्याही प्रकारच्या वैद्यकीय स्थितीशी संबंधित नसावे.
रुमिनेशन डिसऑर्डरची कारणे अनेक आहेत: गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या, तणाव आणि चिंता उच्च पातळी किंवा सामाजिक सांस्कृतिक घटक.
खाण्याच्या विकारांवर सर्वोत्तम उपचार
मानसिक उपचार
- संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी खाण्याच्या विकारांवर उपचार करताना ही सर्वात जास्त वापरली जाणारी थेरपी आहे. या प्रकारची थेरपी लोकांना खाणे, वजन आणि शरीराशी संबंधित नकारात्मक वर्तन पद्धती बदलण्यास मदत करते.
- किशोरवयीन मुलांच्या बाबतीत, कौटुंबिक उपचार हे रुग्णाला मदत करण्यासाठी आणि त्याला किंवा तिला समर्थन देण्यासाठी कुटुंबातील सदस्यांना पूर्णपणे सामील करण्याचा प्रयत्न करते जेणेकरून तो किंवा ती या विकारावर मात करू शकेल.
- द्वंद्वात्मक वर्तणूक थेरपी हे बुलिमिया आणि द्विशताब्दी खाण्याच्या विकारावर उपचार करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. हे लोकांना तीव्र भावनांचे व्यवस्थापन आणि नियंत्रण करण्यास आणि निरोगी मार्गाने सामना करण्याचे कौशल्य विकसित करण्यात मदत करते.
वैद्यकीय आणि पौष्टिक उपचार
- वैद्यकीय पर्यवेक्षण खाण्याच्या विकारांमुळे होणाऱ्या शारीरिक गुंतागुंतांवर उपचार करताना हे महत्त्वाचे आहे. यामध्ये कुपोषणाच्या गंभीर प्रकरणांमध्ये व्यक्तीला रुग्णालयात दाखल करणे समाविष्ट असू शकते.
- पोषणतज्ञ रुग्णांच्या विकासास मदत करतील निरोगी आणि संतुलित खाण्याच्या सवयी.
औषधोपचार
- अँटीडिप्रेसस ती अशी औषधे आहेत जी बुलिमिया आणि द्विशतक खाण्याच्या विकारांवर तसेच उदासीनता आणि चिंता यांसारख्या विकारांच्या घटकांवर उपचार करण्यासाठी खूप प्रभावी असू शकतात.
- तीव्र एनोरेक्सिया नर्वोसाच्या बाबतीत, अँटीसायकोटिक्स ते वेड-बाध्यकारी लक्षणे आणि चिंता समस्यांवर उपचार करण्यासाठी प्रभावी असू शकतात.
खाण्याचे विकार कसे टाळायचे
- शिक्षण या प्रकारच्या विकारांना प्रतिबंध करण्यासाठी खाण्याच्या विकारांच्या विषयावर आवश्यक आहे.
- त्या खाण्याच्या सवयींना प्रोत्साहन द्या निरोगी आणि संतुलित आहेत संभाव्य खाण्याच्या विकारांच्या विकासास प्रतिबंध करण्यास मदत करू शकते.
- पूर्ण पाठिंबा कुटुंब, मित्र आणि मिंट आरोग्य व्यावसायिकांकडूनखाण्याच्या विकारांना प्रतिबंध आणि उपचार करताना हे आवश्यक आहे. समस्या असल्याच्या लोकांना मदत करण्यासाठी आणि निर्णय होण्याची भीती न बाळगता समजून घेण्यासाठी आश्वासक वातावरण निर्माण करण्यासाठी हे महत्त्वाचे आहे.
थोडक्यात, खाण्याच्या विकारांवर उपचार करणे सोपे नसते आणि त्याचे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर गंभीर परिणाम होतात. वेळेत संभाव्य लक्षणे ओळखणे आणि शक्य तितके सर्वोत्तम उपचार घेणे आवश्यक आहे. एक चांगला मानसशास्त्रीय उपचार उत्तम व्यावसायिक सल्ला आणि कुटुंब आणि मित्रांच्या पाठिंब्याने या विकारावर मात करणे महत्त्वाचे आहे. या समस्येसाठी योग्य दृष्टिकोनाने, खाण्याच्या विकाराने ग्रस्त असलेल्या लोकांना मदत करणे शक्य आहे जेणेकरून ते दीर्घ-प्रतीक्षित कल्याण प्राप्त करू शकतील.